成长课堂 第39页

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上身篇 下载链接 「B站 – 范李猿：14天体态矫正计划｜上身篇」，点击链接即可保存。链接：https://pan.quark.cn/s/40748dc7aaba

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引言：被工业革命绑架的睡眠观念 “8小时睡眠论”像一则流传百年的健康寓言，其起源竟与19世纪工人”8小时工作、8小时休闲、8小时睡眠”的罢工口号直接相关。现代睡眠医学证实，这种一刀切的标准忽视...

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课程下载 「《向上结交之饭局》：求人办事必懂的饭局潜规则与高情商说话术」，点击链接即可保存。链接：https://pan.quark.cn/s/cdc145645d9d 课程目录

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《【史要文】1-9年级数学学霸速成必修班》是一套覆盖小学到初中全阶段的数学课程，由资深教师史要文主讲。课程以高效学习为目标，梳理1-9年级数学核心知识点，结合典型例题讲解与实战练习，帮助学生快速掌握解题技巧，提升数学成绩。 课程下载 「【史...

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内容大纲 做任何项目都应该是小闭环、正反馈。 大家好，我是千韭，韭菜的韭，今天分享的是我怎么通过小红书打粉来做到日赚千元的，这是我自己用打粉方法成功跑通的项目，做的是情感赛道，只要按照流程去执行，绝对没问题。另外我收集了全行业的打粉爆款SO...

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课程下载 我用夸克网盘分享了「王德峰讲《道德经》《庄子》同步更新」，点击链接即可保存。链接：https://pan.quark.cn/s/57de6c317d15 课程大纲： ————————————————————————————————...

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课程简介 个人职场生存的顶层设计是一套由职业导师提供的6节课程，旨在帮助职场人士做好个人的职业规划和发展。 这套课程包括如何树立职业目标、如何定位自己、如何制定行动计划等内容，涵盖了从个人职业发展到管理能力提升的全过程。 如果你渴望在职场上...

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课程简介 张其成国学五经6套包括：《周易》、《论语》、《道德经》、《六祖坛经》及《六祖坛经》的全解或相关著作。这五部经典被张其成教授视为国学精髓，分别代表易学、儒学、道学、佛学和医学的核心。通过深入浅出的解读，帮助读者理解古代圣贤的智慧，提...

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