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男同学身体锻炼手册 PDF

一份男同学身体锻炼手册,三甲医院里面拍摄的,把文字提取出来了,实测有效,生活规律+适当锻炼,有需要的同学可以试试。

我用夸克网盘分享了「男同学身体锻炼手册」,点击链接即可保存。
链接:https://pan.quark.cn/s/3a76048d7f8d

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