CareUEyes是一款专注于电脑护眼的轻量级工具，核心功能为蓝光过滤、屏幕色温与亮度调节，搭配定时休息提醒、眼保健操引导等实用功能，适配办公、阅读、娱乐等多场景使用，便携版免安装直接运行，不占用系统冗余资源，是长时间用电脑人群的眼部健康防护助手。
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CareUEyes 多语便携版｜屏幕护眼调节工具 蓝光过滤 + 定时休息提醒神器
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百度：https://pan.baidu.com/s/1-PwFwXA9UK_NXMrXR2BWzg?pwd=88in
核心功能
- 智能蓝光过滤：可手动或自动调整屏幕色温，精准削减蓝光波段强度，减少蓝光对视网膜的刺激，缓解长时间用眼的干涩与疲劳感，降低近视加深风险
- 定时休息提醒：支持自定义休息间隔与时长，到达设定时间后自动弹窗提醒用户放松眼睛；同时提供眼部运动建议，引导用户通过简单动作舒缓眼部肌肉紧张
- 专属视频模式：自动识别视频播放场景，智能调整屏幕亮度与色彩参数，提升画面对比度与观感舒适度，兼顾护眼与观影体验
- 调光计划定制：支持设置分时段自动调节方案，可根据早、中、晚不同时间段的光线环境，预设对应的亮度与色温数值，无需手动频繁调整
- 眼保健操引导：内置多套简单易行的眼部放松技巧，搭配图文步骤指引，帮助用户在休息时段科学缓解眼部压力，养成护眼习惯
软件亮点
- 简单易用易上手：界面简洁直观，功能按钮分类清晰，预设多种模式可供一键切换，无计算机经验的用户也能快速掌握
- 自动调节免操作：支持根据环境光线或设定计划自动调整屏幕参数，无需人工干预，省心省力
- 多场景模式适配：内置阅读模式、办公模式、娱乐模式等多种预设方案，一键切换即可匹配对应场景的护眼需求
- 高度自定义设置：允许用户手动微调亮度、色温、蓝光过滤强度等参数，还能自定义休息提醒时间、弹窗样式，打造个性化护眼方案
- 轻量低耗不卡顿：软件体积小巧，占用系统内存与 CPU 资源极少，运行流畅不影响电脑其他程序的正常使用
- 便携版即开即用：无需安装，解压后直接运行，可存放于 U 盘随身携带，在不同电脑上快速启用护眼设置
使用指南
- 启用视频模式：播放视频时，点击主界面「视频模式」按钮，软件将自动优化屏幕显示效果
- 解压软件包至任意路径，双击主程序启动，首次运行可在语言设置中切换为简体中文
- 基础护眼设置：在主界面选择预设模式（如阅读 / 办公），或手动拖动滑块调整亮度、色温与蓝光过滤强度
- 设置休息提醒：进入「提醒设置」，勾选「定时休息」，设置工作时长与休息时长，可选择是否开启眼部运动建议弹窗
- 定制调光计划：在「计划设置」中添加时段任务，为不同时间段设置对应的屏幕参数，软件会自动执行调整
