[课程教材]《费曼思考法：5 步成为学习高手》| 科学思维学习指南

书籍信息

• 书名：费曼思考法：5 步成为学习高手
• 作者：彼得・霍林斯（Peter Hollins，心理学研究者，脑科学与行为表现领域专家）
• 核心定位：解构 20 世纪杰出科学家费曼的核心思维模式，打造 “学习如何学习” 的底层行动指南
• 核心亮点：突破简化版 “费曼四步法”，深挖思维本质，兼具学术严谨性与实操性
• 支持格式：MOBI/AZW3/EPUB/PDF（适配 Kindle、掌阅、微信读书等多设备）
• 资源类型：免费电子书

下载地址

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编辑推荐

如果你以为 “费曼学习法” 只是 “用大白话复述知识”，这本书将彻底颠覆你的认知！

它没有停留在表层技巧，而是深入挖掘理查德・费曼作为顶尖科学思考者的核心思维密码 —— 作者彼得・霍林斯将其提炼为一套可操作的元能力，让 “如何学习学习” 不再抽象。书中剥去了 “天才” 的神秘外衣，揭示了费曼式好奇心、持续追问、化繁为简的能力，皆可通过刻意练习掌握。

这不仅是一本学习指南，更是重塑认知世界方式的思维手册。无论你是学生、职场人，还是追求终身成长的探索者，都能从中学会用科学家的思维破解学习难题，让深度思考成为本能。

内容精华

全书系统解构费曼卓越思考力的五大核心支柱，构建从 “认知” 到 “实践” 的完整思维训练体系：

1. 重拾纯粹好奇心：像 “火星人” 观察世界，摒弃先入为主的假设，用 “十二个问题” 好奇心引擎驱动探索；
2. 激活内在动机：区分驱动深度学习的 “内在动机” 与扼杀创造力的 “外在动机”，让正在做的事变得值得热爱；
3. 对抗知识的傲慢：用 “日常用语测试” 检验真知，避免依赖专业术语掩盖理解漏洞，真正吃透核心概念；
4. 构建思维模型工具箱：打破 “单一工具思维”，整合跨学科模型，提升解决复杂问题的能力；
5. 精通费曼教学法：详解 “以教促学” 的深层逻辑与实践步骤，通过输出倒逼输入，打通理解壁垒，构建知识网络。

全书贯穿 “学习是严肃游戏” 的理念，引导读者建立主动、联结、充满乐趣的终身学习心智。

作者简介

彼得・霍林斯（Peter Hollins），心理学研究者，专注人类行为表现与脑科学领域研究。

他擅长将复杂的学术研究成果转化为普通人可直接上手的实践技能，著有多部关于学习法、思维模型与自我提升的畅销作品。其写作风格兼具学术严谨性与通俗实操性，善于引用跨学科案例，帮助读者构建系统性的个人成长框架。

在本书中，他将费曼散见于访谈、传记与讲义中的思维火花，整合为一套连贯、可习得的思考体系，让顶尖科学家的思维方式走进大众。

金句精选

• 真正的理解，始于你能否不用任何专业术语，向一个孩子解释清楚一件事。
• 我们理解世界最大的障碍，就是坚信自己已经知道了答案。
• 内在动机不是找到你热爱的事，而是让你正在做的事变得值得热爱。
• 最好的思考方式，就是让人能更好地理解他想理解的对象的方式。
• 如果你无法向他人解释一个概念，那很可能你自己也并未真正理解它。
• 学习不是往空瓶子里灌水，而是点燃一团火。

读者口碑 & 评分

• 豆瓣评分：8.2 分
• 读者评价：“这本书把‘费曼’从一个标签还原成了鲜活的思考者！它没有停留在表面技巧，而是深挖了费曼思维的核心 —— 好奇心、追问本质、化繁为简。书中对内在动机和思维模型的论述太戳心了，让我明白学习的乐趣不在于功利性的结果，而在于探索本身。用日常语言检验理解的方法，彻底改变了我的学习习惯，避免了沦为‘概念复读机’。这是一本能真正提升思维底层能力的好书。”